01
A meta deixa de ser vaga
Você escolhe um peso final e uma data. O objetivo passa a ter linha de chegada.
O mecanismo
Motivação passa. Consequência fica.
O desafio organiza três forças simples em torno da mesma meta: clareza, risco e recompensa.
02
Desistir ganha um custo
O valor em jogo transforma o abandono em uma perda concreta, conhecida desde o início.
03
Cumprir ganha uma recompensa
Além de recuperar seu próprio valor, você recebe uma recompensa paga pela WellBet.
Estudo publicado no JAMA
57
adultos participantes
Abrir estudoBateram a meta de peso
11%
Grupo sem dinheiro em jogo
47%
Grupo com contrato de depósito
O estudo sugere um efeito no curto prazo. É evidência do mecanismo de compromisso, não promessa de resultado individual.
É para você?
O dinheiro deve apertar a decisão. Não sua vida financeira.
Faz sentido se...
- Você já decidiu emagrecer e quer uma consequência contra a desistência.
- Consegue escolher um valor relevante sem comprometer contas essenciais.
- Entende que o resultado depende da sua execução até o prazo.
Não faz sentido se...
- Você procura dinheiro fácil ou um resultado baseado em sorte.
- Perder o valor escolhido colocaria seu orçamento em risco.
- Você precisa de orientação médica ou nutricional — a WellBet não substitui esses profissionais.
Confira também os limites e critérios de segurança.